Зачастую именно наличие уверенности в себе отличает тех людей, которые добиваются своих целей и получают то, что хотят, от тех, кто их не добивается и ничего не получает. Люди, которые думают и верят в то, что они смогут, и не важно что - пробежать марафон, пригласить понравившегося парня/девушки на свидание, похудеть на 10 кг, выиграть тендер, начать бизнес, создать сообщество по интересам, - они делают это и, как правило, у них получается. 

 

Наш разум является очень мощным инструментом и нельзя недооценивать влияние наших мыслей и слов. Наши мысли создают эмоции, результатом чего являются действия. Или их отсутствие... А действия создают нашу жизнь. Уверенные в себе люди тоже боятся. Но они умеют контролировать свои мысли и эмоции, настраивая себя на победу и веря в то, что они могут. Как? Читайте дальше. 

Имея уверенность в себе, вы побеждаете еще до старта. Маркус Гарви

1. Не делать из мухи слона. Или другими словами, не усложнять. Ты чего-то хочешь? Здорово! Создайте пошаговый план, как этого достичь. Фокусируйтесь на цели и не давайте другим отвлечь вас. Вас это точно касается. Не давайте собственным мыслям сбит вас. 

 

2. Сосредоточитесь на том, что вы хотите. И сохраняйте позитивное видение будущего. Уверенные в себе люди мыслят позитивно и ожидают, что с ними случится только хорошее и что они притянут нужные события. Позитивные ожидания - очень мощная сила. 

 

3. Действуйте так, как будто цель уже достигнута. Пусть ваши действия и мысли в настоящем уже будут приведены в соответствие с тем результатом, который вы представляете. Это не только приблизит желаемые перемены, но и придаст вам уверенности. 

 

4. С гордостью рассказывайте окружающим о том, чем вы занимаетесь. Сравните два подхода. Вы четко и уверенно заявляете о себе: "У меня есть свой бизнес. Я продаю декор для дома. У нас есть интернет-магазин и шоу-рум в центре города. Вот моя визитка. Могу лично помочь вам, если что-то будет нужно". Или тихо мямлите: "Ну, я вот пытаюсь начать свой бизнес. Продаю декор для дома, но пока не понятно, что я делаю все верно. Покупателей мало." Как вы думаете, к кому потянутся люди? 

 

5. Слушайте, но не принимайте близко к сердцу мнение других людей. Многие советуют нам из добрых намерений. Предупреждают о возможных рисках. Прислушиваться стоит, корректировать действия стоит, когда советы полезные. Но не более. Не давайте чужим взглядам сбить вас с пути. У них свое видение, у вас свое. И свое будущее и своя жизнь! 

 

6. Уделяйте основное время главным, значимым вещам. Умейте говорить нет всему постороннему, чтобы направить свое время и энергию на приоритеты. 

 

7. Быть скромным. Не хвастать на право и налево, бесконечно рассказывая о своих успехах. Пусть ваши результаты говорят сами за себя. 

 

8. Не бояться неудач. Они неизбежны. Но на ошибках учатся. Будьте уверены в себе, даже когда терпите неудачу. Просто вы теперь знаете еще один способ, как не надо делать. Но даже полоса неудач в итоге пройдет и вы найдете правильное решение. 

 

9. Брать на себя ответственность. За свои мысли и действия. Не перекладывать свои промахи на плохую погоду, пробки на дорогах или правительство и не оправдываться, придумывая отговорки вроде "не хватает времени" или "я недостаточно хорош". 

 

10. Действовать. Даже когда страшно. Просто не позволять страху доминировать в своей жизни. Лучше бояться упущенного времени и возможностей, чем того, что вы сделали. 

 

11. Не судить других людей. У уверенных в себе людей просто нет потребности кого-то осуждать, сплетничать за спиной или смотреть на кого-то свысока, завидовать или сравнивать. Стоит сравнивать только себя сегодняшнего с собой вчерашним. 

 

12. Не позволяйте нехватке ресурсов вас остановить. Верьте в то, что решение обязательно найдется, если сосредоточиться на его поиске, а не на негативных мыслях о нехватке. 

 

13. Быть терпеливым. Уверенность не обретается в одно мгновение. На это требуется время. Но чем больше вы практикуете вышеописанные подходы к ситуациям, тем легче становится. 


Помните, что успешные и счастливые люди, это не те, кто родился богатым, красивым или талантливым. Это те, кто поверили в себя и идут навстречу своим целям. Установка "я не могу", "я не уверен в себе" сильно ограничивает, лишая возможностей, ярких событий и той жизни, которую вы могли бы прожить. Так может выбрать "я все могу"?