Отвечая на вопрос "кто ты?" мы чаще всего называем свою должность. Или то, чем мы сейчас занимаемся. Менеджер, мама, студент, дочь, путешественник, безработный. Так, неверное, проще. Не будем же мы перед каждым встречным выворачивать глубины своего внутреннего мира. Но грустно то, что мы сами ассоциируем себя с этими официальными ролями-ярлыками, забывая, что являемся нечто большим.

Я сама частенько попадаю на эту удочку, начиная ассоциировать себя со своей деятельностью. Что еще хуже, от этого начинает зависеть моя самооценка. Получила диплом - молодец, нет диплома - ты не специалист. Написала классный текст - молодец, что-то идет не так и я чувствую себя ужасно. 

 

Мы становимся теми, кем якобы хотим быть, получаем определенные социальные статусы и чувствуем пустоту. Чего-то не хватает. Но что мы ищем? Почему нам всегда недостаточно? А потому что все эти роли и статусы - это временные эпизоды нашей жизни и они лишь являются частью нашей личности, но не определяют ее. И странно позволять этим внешним фактором как-то влиять на ваш внутренний стержень и самооценку.

 

Карьера

 

Разве работа нас определяет? Она постоянно меняется, меняются должности. Вы начинаете работать курьером или в кол-центре в 18 лет, а теперь вам 30 и вы начальник, потом вы будете еще кем-то. Все временно. Даже если вы 10 лет сидите на одном месте и в одной компании, все может измениться. Такая ситуация, наверняка, станет для вас крахом и большим ударом по самооценке. Однако, вы - не ваша работа. И та позиция, которую вы занимаете никак не определяет то, каким человеком вы являетесь. 

 

Возьмем работу мечты. Будучи студенткой, я думала, что будет круто работать в большой четверке. Престиж, крутой опыт, перспективы. В какие-то моменты я чувствовала гордость, что туда попала. Но в итоге эта работа оказалась самым настоящим кошмаром. Большие переработки, мизерная зарплата, не соответствующая нагрузке, вечные круги под глазами и абсолютная нехватка времени на личную жизнь. Так что якобы работа мечт может оказаться совсем не тем, что вам казалось. Но это не вы, поэтому не стоит зависеть от нее и от неудачного выбора. Все в ваших руках изменить. 

 

Когда ты вчерашний выпускник университета, все кажется проще. И я не ассоциировала себя с этой работой. Не нравится, ничего страшного, найду другую. Но со временем невольно попадаешься. Когда начинаешь сравнивать себя с другими - у меня не такая высокая должность, мало получаю. Когда люди спрашивают тебя, чем занимаешься, ты говоришь, что копирайтер и работаешь из дома, порой ловишь этот взгляд - мол, не очень серьезно в 30 лет. А что это вообще за работа такая? В спортанах на диване? Серьезные люди ходят в офис с 9 до 18. И ты невольно начинаешь думать, что твоя деятельность тебя определяет. Что ты какой-то "недо". Однако, это совсем не так. Потому что можно занимать громкую должность, но подворорывать у компании и быть откровенным говном. А можно жить скромной жизнью и быть прекрасным человеком. У каждого свое представление об идеальной жизни и представление о том, что значит счастье и успех. 

 

Образование

 

То же самое касается образования. Оно обязательно. И вуз надо выбрать престижный. Иначе никак. И работать без диплома невозможно. Что ты за специалист такой будешь без диплома? Да, диплом в каких-то сферах облегчает жизнь. Но он не всегда определяет тебя как хорошего специалиста. Все-таки опыт важнее. И уж точно не определяет тебя как человека. Взять хотя бы то, что образованность и мудрость никак не связаны, также как образование не определяет наличие широкого кругозора и не определяет интеллекту, любопытство и жажду к знаниям. Диплом никак не определяет и тот вклад в общество, который вы можете внести. Многие вообще работают потом не по полученной специальности. Так мой диплом с громкой надписью "Экономист. Банковское дело" пылится на полке.  А учиться можно всю жизнь, а не только за партой. 

 

Прошлое

 

Многие ассоциируют себя с прошлым. Прошлыми поступками, ошибками, неудачами. Ставя на себе крест, клеймо. Что-то не получилось десять лет назад и все - я неудачник. Плохо выступил на школьном концерте и все - это не для меня. Так мы постепенно загоняем себя в маленькую комнату без окон и дверей из собственных негативных установок и ограничений. Опыт опытом, но вы уже не тот маленький мальчик или девочка. Все. Перевернули страницу. Теперь вы другой человек, но по-прежнему тащите этот дурацкий, давно потрескавшийся чемодан. Мы все совершаем ошибки. Лажаем, выставляем себя полными идиотами, обижаем кого-то. Вспоминать и признавать это болезненно. Но это уже прошло! Пора уже давно простить, отпустить, оставить этот чемодан и двинуться дальше. Помните о том, что все можно изменить. И что все временно. Даже это мгновение через секунду окажется в прошлом. 

 

Внешность

 

Мы завидуем безупречно красивым людям. Или если вам самому так повезло, то чересчур рассчитываем на свою внешность. Я не считаю, что внешность - не главное. Она открывает многие дороги. Но все-таки личностные и душевные качества важнее. Потому что внешность - это тоже нечто преходящее. Все мы в итоге стареем и покрываемся морщинами. А красивое личико в сочетании с ужасным характером намного хуже, чем не такое уж симпатичное лицо, но с наличием золотого сердца. И я все-таки хочу верить, что поступки важнее и именно это останется в памяти и сердцах людей сквозь годы, а не воспоминания о красивой заднице. Хотя бывают исключения. 

 

Хобби и Интересы

 

Наши интересы - часть нас, но они опять же мало чего говорят о том, какие мы. Существуют также много ярлыков касательно хобби. Что те, кто вяжут, вышивают - серые мыши и синие чулки, а девушки, увлеченные модой, поверхностные. Порой это совпадает. Но далеко не всегда. К тому же по ходу жизни интересы меняются, как и меняетесь вы. 

 

 

Надеюсь, что после этого поста вы сможете взглянуть на себя немного другими глазами. Заглянуть глубже. Вы нечто большее, чем ваша работа, хобби, образование или внешность. Так кто же вы на самом деле? 

 

Предлагаю выполнить простое упражнение из книги Барбары Шер. Оно помогает отвлечься от всех своих ролей и понять свою уникальность. Суть - представить себя цветом и начать рассказывать от лица этого цвета. Какой вы? Порой нам проще говорить о себе через кого-то. Именно это и нужно выразить через цвет. Вот примеры других людей:

 

“Я красный. Я свирепый, голодный и злой, как огонь”.

“Я красный. Я живой и дающий”.

“Я красный. Я освещенная камином комната с красным бархатным диваном. Я пылкий и страстный, но также и уютный, и теплый”.

“Я красный, как кровь. Очень глубокий и жизненно важный”.

“Я синий. Я холодный, отстраненный, но умный”.

“Я синий. Я успокаивающий и умиротворенный”.

“Я синий, синий оттенка электри́к, я потрескиваю от энергии”.

“Я желтый. Я новая кухня, залитая солнцем и заставленная цветочными горшками. Я веселый и люблю компанию, порядок и удобство”.

“Я желтый. Я спокойный, простой, прямолинейный и искренний”.

“Я желтый. Я тяжелый, богатый и ценный, как золото, как сливки”.

 

Каждый - уникальный и особенный. Такой и вы.