ИТОГИ НОЯБРЯ

Ноябрь 29, 2017

Очередной месяц и очередные итоги. О желании, чтобы все всегда было идеально и необходимости расслабиться. О том, что нужно просить помощь и уметь постоять за себя, даже если кто-то подумает о вас не то. 

Ноябрь был очень эмоционально непростым. Это было похоже на американские горки. И без особых на то причин. Точнее я не могла понять, почему. Ведь вроде все ок. У меня стандартный набор "успешности". Семья, муж, ребенок. Есть любимое дело и работа. Я все успеваю. На что жаловаться? 

 

Но что-то точно было не так. 

ЖЕЛАНИЕ, ЧТОБЫ ВСЕГДА ВСЕ БЫЛО ИДЕАЛЬНО

Я всегда думала, что не страдаю от перфекционизма. Однако поняла, что даже свою повседневную рутину довела до этого. Все действия отточены поминутно. Шаг в сторону - расстрел. И это не дает мне вздохнуть спокойно. А поняла я это, когда закрутилась, утром мы с ребенком пошли в поликлинику и я...о, ужас!...забыла помыть полы. Обычно я мою пол каждый день, а 3 раза в неделю провожу тщательную уборку с пылесосом и вытиранием пыли. Самое удивительное - катастрофы не произошло. И муж не заметил, что мы тут "в грязи" живем. 

 

Получалось, что я сама себя загоняла с домашними делами и какими-то дурацкими задачами. Стирка по определенным дням. Глажка тоже. Если работать, то в ударном темпе. При этом заботу о ребенке никто не отменял. А это отнимает большое количество времени и энергии.

 

Мой вывод - расслабиться. Потому что ничего ужасного не произойдет, если вдруг пол будет не кристально чистым, а ужин вчерашним. 

 

Я выбираю свой ритм и хочу декабрь провести по-другом, о чем писала в предыдущем посте: Winter mood

НЕВЫНОСИМАЯ ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ

Быть ответственным прекрасно. Быть самостоятельным тоже. Но не всегда стоит уподобляться Атланту и держать небо в одиночку из последних сил. Я люблю действовать в стиле "Я сама". Но у меня не сто рук. Я не умею телепортироваться, бежать со скоростью света. Вообще много чего не умею. А кто-то умеет. Кто-то больше знает. А кто-то просто готов разделить с вами ношу. Так что еще один вывод - просить о помощи. Говорить о своих проблемах. Нормально что-то не уметь, не понимать. Нормально разделить ответственность по каким-то вопросам с близкими. А еще помнить, что It's ok not to be ok! И в такие моменты особенно стоит просить о помощи. А еще помнить, что кто-то уже сталкивался с такими проблемами, проходил этот жизненный этап и может вам помочь. 

УМЕНИЕ ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ

Мне всегда было легче промолчать, согласиться, уйти, чем лезть на рожон, конфликтовать и отстаивать свои интересы. Я стараюсь не вестись на поводу людей, которые разводят меня на негативные эмоции и стараюсь не отвечать злом на зло. Но! Это не всегда правильно. Порой надо дать сдачи. Отстоять свои интересы. Потребовать свое - извинения, исполнения сроков доставки заказа, прибавку в зарплате, если вы честно это заслужили. Не быть хорошим для всех. Не глотать обиды. Потому что все эти подавленные негативные эмоции никуда не деваются, а оседают глубоко внутри. Поэтому стоит давать им выход. Поругаться с кем-то хоть раз в жизни. А не быть милым и улыбчивым, когда в душе совсем не так. И не думать, что там кто подумает. Большинству все равно на вас. Так что вы сами должны постоять за себя. Особенно, когда имеете дело с людьми, которых мало интересуют ваши интересы, комфорт и благополучие.