Невозможно впустить в свою жизнь что-то новое, не избавившись от старого. Это касается всего: идей, отношений, карьеры, вещей, энергии.

Упрощение жизни начинается с избавления от ненужных вещей в прямом смысле этого слова. Очистите пространство вокруг себя, избавьтесь от хлама, выкиньте все, чем не пользуетесь, что больше не радует глаз и просто занимает пространство, отдайте одежду, которую больше не носите.

В чем состоит основной принцип минимализма? Это жизнь, наполненная тем, что действительно для вас важно и избавление от ненужного. В первую очередь в вашем пространстве. Это жизнь в окружении вещей, которые приносят вам пользу и радость.

Вы когда-нибудь замечали, как после основательной уборки в доме становится приятно на душе? Как будто даже стало легче дышать. Так вы очищаете свой дом и параллельно свои мысли. Состояние нашего дома и жизненного пространства в целом отражает и состояние вашего разума. Ведь, если хаос в голове, то хаос будет и в пространстве вокруг вас. И наоборот.

Очищая свой дом, вы также впускаете в свое пространство новую энергию. Обилие старых и ненужных вещей ни несет в себе ничего позитивного и даже давит. Хлам перегружает нас и подвергает стрессу. Избавившись от них вы почувствуете себя намного лучше.

Кроме того, избавившись от ненужных вещей, вы сократите время на уборку в будущем. Вещи требуют, чтобы за ними ухаживали, перебирали, стирали пыль, сортировали. На это уходит уйма времени! А какая пытка убирать заставленные полки. Чем меньше вещей у вас будет, за которыми надо постоянно ухаживать, тем больше времени у вас останется на то, что приносит вам радость.

Избавиться от лишнего - вовсе не означает избавиться от всего, что вам дорого. Это означает освободиться от вещей, которые ничего не вносят в вашу жизнь, чтобы сохранить силы и время для того, что вам действительно нужно.

Много открытий касательно уборки я нашла в книге Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни". Согласно ей, первым этапом любой уборки является избавление от хлама. Потому что простое перекладывание предметов с места на место и их сортировка даст лишь временный результат и ваше пространство все равно будет выглядеть захламленным. И только расставшись с ненужными вещами можно приступать к приведению в порядок того, что осталось.

Кондо советует убираться по категориям, говоря, что только такой подход может по-настоящему дать вам понять насколько большим количеством вещей вы владеете. Например, той же одеждой, которая наверняка у вас лежит в нескольких шкафах-комодах в разных комнатах. Поэтому, нужно собрать всю одежду в доме в одной комнате и начать ее перебирать, избавляясь от вещей, которые вам больше не нужны.

Еще Кондо советует убираться сразу, одним махом, чтобы не потерять запал. Для этого в первую очередь надо быть морально готовым. Например, избавиться от вещей, оставшихся от прошлых отношений или других памятных безделушек. Лично я довольно легко избавилась от подобных вещей, прекрасно понимая, что мои воспоминания о том или ином человеке никак не связана с этими вещами. Я даже не помнила о большинстве из них, пока не выгребла их из глубин разных шкафов! Если же вы хотите все-таки сохранить их в памяти, то можете сделать фото, а вещи выкинуть.

Вы должны четко понимать, зачем вы убираетесь, видеть конечную цель. Представлять свою прекрасную квартиру или дом такой, какой вы хотите ее видеть. Представьте свой образ жизни, привычки, которые вы хотите сохранить, а от которых хотите избавиться.

В чем вообще состоит смысл уборки? Если не в том, чтобы наше пространство и содержащиеся в нем вещи дарили нам счастье. 
Мари Кондо

Есть несколько способов, которые помогут вам избавиться от вещей:

  • Трезво оцените, насколько вам нужна та или иная вещь. Давно ли вы ей пользовались? Как часто вы ей пользовались? Давно ли вы надевали это платье? Какой практический смысл у этой вещи? Возможно вещь уже выполнила свою миссию, доставив вам удовольствие, и теперь может пригодиться кому-то другому.
  • Ставьте все под сомнение. Действительно ли вам это необходимо? Что будет, если у вас этой вещи не станет? 
  • Приносит ли эта вещь ощущение радости? Берите каждую вещь в руки и прислушивайтесь к своим чувствам. Вещь хороша, если от нее ваше сердце бьется чаще. 
  • Представьте, что переезжаете. Что вы возьмете с собой, а что оставите в прошлом? 
  • Представьте, что собираетесь в путешествие на год. Это помогает оценить то, что действительно нужно. Особенно касательно одежды. 

Избавление от ненужного не означает, что обязательно все нужно выкидывать. Подумайте о том, кому вещи еще могут пригодиться. Отдайте их другим. Так вы порадуетесь, что вещи не пропадут зря. 

 

Избавляясь от вещей, наверняка, у вас будет множество сомнений. А что если она мне еще понадобится? А ведь она еще хорошая и может послужить! А эта вещь совсем новая! Все подобные вопросы и переживанию кажутся вполне рациональными, но на самом деле, избавившись от этих вещей вы вряд ли о них еще вспомните. Ведь вы же не вспоминали о них до этого и скорее всего повод использовать эти вещи никогда больше не наступит. 


Поймите, что вы  - это не ваши вещи. Ваши воспоминания - это не вещи. Ваши любимые люди - это не их вещи. Мысли и воспоминания живут внутри вас, а вещи лишь захламляют пространство. Если вы избавитесь от этих вещей, то воспоминания не потеряются. Но вы получите свободное пространство, в котором так приятно жить.

В процессе избавления от ненужных вещей вы также по-другому взглянете на потребление. Мы покупаем очень, очень много ненужных вещей! Потом они превращается в залежи у вас дома и в тонну мусора. Только представьте сколько мы тратим на вещи, которые приносят лишь мгновенную радость. Сколько раз вы ходили по магазинам только лишь чтобы поднять себе настроение? Шоппинг как антистресс, когда вы покупаете на поводу у своих чувств и эмоций, ведет к тому, что ваш дом наполняется кучей вещей, которыми вы даже не пользуетесь. Мы тратим деньги, мы тратим время. Деньги - это тоже время, ведь вы тратите уйму часов, чтобы заработать их. А значит вы крадете у себя время, покупая ненужные вещи. 


Еще я советую вам наслаждаться процессом. Представляйте, как вы очищаете свое жилище, делая его лучше, как вам становится легче дышать. Уборка может стать подобием медитации, внося ясность в вашу жизнь.


Избавляясь от ненужных вещей, вы освобождаете место в своей жизни для того, что вам важно. В том числе вы освобождаете и свой разум. Чем меньше вещей, тем меньше времени вы тратит на заботу о них. Тем меньше затрат, обязанностей и стресса, связанного с ними. И тем больше у вас свободного времени и денег.