Для меня весна как ни одно другое время ассоциируется с энергией начала. Когда вдруг внутри все просыпается, следуя природным циклам. Когда откуда ни возьмись появляется энергия и хочется горы свернуть.

Для кого-то начало - это новый год, 1 сентября или каждый понедельник, когда мы обещаем себе стать лучше, но так ничего и не делаем. Так проходит зима, весна, а за ней и весь год, а мечты и планы лишь остались у нас в голове или на листе бумаги.

Почему же так сложно начинать? Куда девается весь этот первоначальный запал и желание действовать?

На самом деле здесь нет ничего сложного. Чтобы начать... Надо просто начать! Энергия рождается в движении.

 


Ища мотивацию, сетуя на свою прокрастинацию и читая соответствующую литературу мы лишь прячемся, удаляя себя от момента действия. Забавно бесконечно откладывать дела, но в то же время читать книгу о том, как бороться с прокрастинацией. Может стоило поступить наоборот? Отложить чтение на потом, а вместо этого начать делать?

Это и просто и ужасно трудно одновременно. Ведь в голове столько страхов и сомнений. А вдруг я еще не готова? А вдруг неподходящий момент? А вдруг ничего не выйдет? Но бояться, сомневаться и волноваться это нормально! Надо принять эту внутреннюю дрожь и попробовать за своими страхами разглядеть новые возможности. Страх - как раз и есть та ступень к жизни, о которой вы мечтаете. А подходящий момент никогда не наступит, также как и невозможно быть готовым ко всему. 

Слушая лекции по психологии, от преподавателя я узнала мудрую мысль, что тревожность и беспокойство - это забегание вперед и нежелание быть в моменте. Мы все время пытаемся представить себя там, где нас еще нет и быть не может. И все наши страхи связаны с будущим. Сфокусируйтесь на сейчас, задайте себе вопрос "где я?" и "что я могу сделать прямо сейчас?". Это придаст вам импульс к движению начать сейчас и продвигаться вперед маленькими шажками.Стоит лишь преодолеть эти мнимый внутренний барьер и начать, и уже не сможешь остановиться.

 

Если вы еще сомневаетесь, стоит ли начинать, задумайтесь, что вообще такое "начало"? Без начала не было бы ничего. Без начала нет и конца, нет и результатов. Если вы не проснетесь, не будет и начала дня. Если не начнете работать, не будет и работы. Если не начнете претворять мечты в жизнь, то ничего и не случится. Энергия начала в основе всего и рождается она только в действии. Высвободите ее и посмотрите, куда она вас заведет!