Неделя перед днем рождения, как и неделя перед Новым годом - для меня всегда время подведения итогов. Даже, если я этого совсем не хочу, то та или иная мысль, обойдя все барьеры, да и прокрадется в мою голову. Что я сделала? Там ли я нахожусь? Туда ли иду? Такие вопросы настигают меня всегда, порождая порой очень противоречивые чувства. От сомнений, тем ли я занимаюсь, тревоги, что я слишком медленно все делаю и до целей как до Луны, до благодарности за то, что уже свершилось. Сегодня хочу поделиться с вами основными выводами. Не из серии, закончила вуз, заработала столько-то денег и прочитала столько-то книг. А своими открытиями и мудростью, которой, надеюсь, хоть чуть-чуть уже прибавилось у меня в голове. 

1. МИР - ОТРАЖЕНИЕ ТОГО, ЧТО В ГОЛОВЕ

Наши мысли материальны и мы сами создаем свою действительность. На чем мы фокусируемся, то преумножаем. Поэтому в первую очередь стоит работать над своим образом мышления. Без должного контроля, наш мое напоминает бешеную обезьяну, который скачет от одной мысли к другой, часто застревая то в прошлом, то в будущем. Если же начать контролировать этот поток, фокусироваться на сейчас, на позитивных моментах и частично на своих будущих устремлениях, то мир незаметно начнет меняться. 

2. БЕЗ ДЕЙСТВИЙ НЕ ОБОЙТИСЬ

Ме сегодня - это результат того, о чем мы думали и что мы думали вчера. Конечно, есть такие волшебники, которым стоит только о чем-то подумать и оно сбывается, но это надо быть настолько в гармонии с собой и с Вселенной, что многим такое и не снилось. Однако желания сбываются у всех, стоит только захотеть и начать двигаться в нужную сторону. Фокусируйтесь на своем намерении - это совокупность уверенности в том, что цель будет достигнута, с активным действием в настоящем. 

3. ДЕНЬГИ - СРЕДСТВО 

Деньги - не зло и не привилегия избранных. Это средство. Удобное средство, чтобы вести тот образ жизни, который хочется. А еще энергия. И энергия должна течь. 

4. ВРЕМЯ - САМЫЙ ЦЕННЫЙ РЕСУРС

Поэтому стоит особо тщательно подходить к тому, на что вы его тратите. 

5. СТРАШНО БУДЕТ ВСЕГДА

Страх - это наш постоянный спутник. Но кто-то позволяет ему взять верх, а кто-то просто принимает его к сведению, как древний механизм, уберегающий нас от опасностей, т.е. от всего неизвестного. Чаще всего, мы рисуем в своей голове такие картины, которые никогда не сбываются. А если совсем страшно, то можно страховать себя - придумывать пути к отступлению или запасные варианты. 

6. НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА ЦЕЛЯХ

Никогда не знаешь как обернется жизнь. Жестко планируя, мы лишаем себя маневренности. Ведь к одной и  той же цели можно придти разными путями. Мы задумываем одно, а Вселенная предлагает нам другое решение. И если жестко привязываться к своим целям и планам, то можно не увидеть других возможностей. Так что порой лучше и проще (особенно при решении проблем или в непонятных ситуациях) отпустить вожжи и отдаться потоку, слушать свою интуицию, замечать знаки и новые возможности. 

7. ПЕРЕМЕНЫ НЕОБХОДИМЫ

Все наши мечты лежат вне зоны привычных нам вещей и привычного нам уклада жизни. Вне зоны нашего комфорта. Поэтому нужно преодолевать себя и расширять свои горизонты. Менять свое мышление, пробовать новое. Иначе можно погрязнуть в болоте своего узкого мирка. 

8. НИКОГДА НЕ БУДЕТ "ЛУЧШЕГО" МОМЕНТА

Ты никогда не будешь на 100% готов к чему-то: желаемым переменам, старту бизнеса и вообще новым начинаниям. Всегда найдется что-то, что не удастся предусмотреть. Лучше учиться в действии, что всю жизнь копить знания, готовиться и ждать этого лучшего момента. Нужно взять и прыгнуть с этой горы!

9. ЛУЧШЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО И РЕГУЛЯРНО

Результат - это ваши ежедневные действия, постоянные попытки. Как у Эдисона и его лампочки. Поэтому последовательность лучше краткосрочных порывов. Краткосрочные вспышки активности, конечно, тоже могут принести результаты. Но это не самый лучший способ расходовать энергию. К тому же, если вы заинтересованы в долгосрочных результатах, то только постоянство является залогом успеха.

10. ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ

Наше тело - удивительно. Оно дает нам возможность познавать этот мир, действовать и наслаждаться жизнью. Поэтому за ним стоит ухаживать очень тщательно. Полноценный сон, спорт, питание, отдых - основа здоровья. А без хорошего здоровья очень сложно достигать своих целей. 

11. НУЖНО ЛЮБИТЬ СЕБЯ

Заботиться, холить, лелеять, принимать себя и быть себе лучшим другом. Тогда будет и блеск в глазах и энергия, которой можно делиться с окружающими. 

12. В ЖИЗНИ НЕТ НИКАКИХ ГАРАНТИЙ

Принять это и успокоиться. Никто из нас не Нострадамус. Всегда будет неопределенность. Всегда что-то может пойти не так. Но это никак не должно выбивать вас из колеи. Потому что всегда можно найти другое решение. 

13. ЖИЗНЬ - В МЕЛОЧАХ

Замечать и радоваться мелочам. Каждый день.

14. СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С СОБОЙ

Сравнивать себя настоящего с себя прошлым. Только так можно объективно оценить свои достижения. Сравнение себя с другими зачастую приводит к ненужным разочарованиям и нивелированию своих успехов. Ведь всегда найдется тот, у кого трава зеленее. Сравнение себя с другими может быть стимулом к развитию. Но если это вас угнетает, то стоит сразу же прекратить подобное занятие. Зачастую мы видим лишь фасад чужого успеха, не осознавая сколько труда туда вложено. К тому же зачем вам чужие достижения? Ищите свой путь и свои истинные цели. Чужие цели счастья не принесут.

15. УМЕТЬ ГОВОРИТЬ ДА И НЕТ

Да - новым возможностям. Нет - всему, что не твое. Основывается на умении слушать себя. 

16. ПЕРЕСТАТЬ БЕЖАТЬ

Перестать бежать наперегонки непонятно с кем. Оставить гонку успеха и достижений. Потому что в круговерти событий, несясь на всех парах к своей цели, мы не замечаем ничего вокруг и упускаем свою жизнь. К целям можно идти и по-другому, успевая наслаждаться процессом и моментом. 

17. ЛЕНИ И МОТИВАЦИИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ

Есть только отсутствие энергии, а также суетливый ум, который оберегает нас от лишних телодвижений. Если же заниматься любимым делом, фокусироваться на действиях, вместо мыслей и лишних обоснований, то все намного проще. Решить, важно это вам или нет. Если нет, то в топку!

18. ВЫБИРАТЬ СВОИ ХОЧУ

Другими словами, идти своей дорогой, а не следовать навязанными извне маршрутами и бесконечными "надо" и "должен". 

19. УЧИТЬСЯ ОТДАВАТЬ

Не копить бездумно что бы то ни было: деньги, вещи, знания. Потому что все это энергии, а когда они не движутся, то образуются застои. Другими словами, они превращаются в хлам! Если с вещами и деньгами мне еще довольно легко расстаться, то что касается информации, то я настоящий хомяк. До такой степени, что наступают моменты, когда щеки уже трещат по швам и я чувствую, что вместо нужной пользы, эти знания приносят лишь тяжесть. Выход? Делиться! Отдавать другим эту энергию, делясь своим опытом. 

 

Так же со всеми другими вещами: любовью, радостью, добром. Отдавая, вы способствуете тому, что энергия течет, а также преумножаете ее.

20. СЕКРЕТНОГО СЕКРЕТА СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ НЕТ

Сейчас настолько все доступно, что уникальной информации нет. Даже в книгах по саморазвитию все примерно об одном и том же, только разными словами. Так что секрета больше нет! И не думайте, что очередная книга вдруг откроет вам глаза и перевернет мир. Хотя может и откроет, если автор "ваш" и объяснил все именно теми словами, что до вас дошло. Секрет этих книг - в действии и практическом применении. Без этого - это просто свалка мыслей. И можно быть супер умной и "прокачанной", но иметь ноль перемен в жизни. 

21. НЕ СПАТЬ НАЯВУ

Жить осознанной жизнью здесь и сейчас и перестать действовать на автомате. Мы - рабы наших мыслей, которые блуждают то в будущем, то в прошлом. А еще рабы своих привычек. И глупо ожидать перемен в жизни, делая одно и то же. Поэтому пора проснуться и быть в моменте, осознавая каждое свое действие, мысль, решение. Это также поможет обрести гармонию в настоящем. 

22. ЕСТЬ КОЕ-ЧТО ВАЖНЕЕ СЧАСТЬЯ

Удовлетворенность, ощущение себя на своем месте, осознание, что время потрачено не зря, тихая радость лично для меня важнее счастья. Потому что они могут присутствовать каждый день. И да, от осознания этого, я уже чувствую себя счастливой. 

23. ВСЕ СОБЫТИЯ НЕЙТРАЛЬНЫ

Эмоционально окрашенными их делает только наше к ним отношение. Измени отношение  и все изменится!

24. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ НЕ ДЛЯ ВСЕХ

О чем действительно стоит думать - так это о реализации своего потенциала. Нереализованный потенциал - это боль и разочарование. 

25. НЕ СУЩЕСТВУЕТ УНИВЕРСАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ

Невозможно повторить чей-то успех, так же как и невозможно пользоваться одними и теми же инструментами из года в год. То, что помогало и работало вчера, сегодня уже может стать тормозом вашего развития и движения вперед. Надо уметь вовремя от них избавляться и искать новый путь.

26. СЕБЯ НЕЛЬЗЯ НАЙТИ

Все ответы уже есть у вас внутри. Нужно учиться слушать себя, свою душу. Не искать, а создавайте себя. Работать над собой, расти и идти своим путем.

27. БЛАГОДАРИТЬ

Постоянно, всех и за все. За уроки, за возможности, за улыбки, за обиды, за удачи и неудачи, за новый день, за близких, за здоровье. 

28. ОТСЕКАТЬ ЛИШНЕЕ

Не тратить свое время и энергию на то, что не имеет для вас значение, не приближает к цели или не вписывается в вашу картину идеальной жизни. Фокусироваться лишь на том, что важно. 

29. ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ

Наслаждаться всем вокруг, ценить красоту, быть любопытным, путешествовать, плакать, смеяться, воплощать мечты, любить, страдать, падать и подниматься, пробовать новое и исследовать. И понимать, как же тебе повезло оказаться на этой планете. 

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Привет!

 

Меня зовут Алёна. Я придумала Make it simple lab и являюсь автором раздела Inspiration. Это мой личный блог, где я делюсь своими заметками о саморазвитии, вдохновении, радостях жизни, преодоления себя и трудностей. А также личным опытом. Потому что у меня есть такие же страхи как у всех. Я боюсь неопределенности, часто боюсь действовать, прокрастинирую, переживаю о мнении чужих людей, сбиваюсь с пути и снова обретаю гармонию. К тому же я интроверт. Но я каждый день учусь следовать своему сердцу, благодарить за все, что есть и продолжать свое путешествие по жизни с улыбкой, подталкивая себя к действиям и осуществлению своих мечтаний.