проект об осознанности и новых начинаниях, своем пути, гармонии и вдохновении 

для тех, кто хочет обрести свой голос и жить своей жизнью

НОВОЕ

Марк Мэнсон "Тонкое искусство пофигизма"

"Наша культура зациклена на нереалистично позитивных ожиданиях. Будьте счастливее. Будьте здоровее. Будьте лучше всех. Будьте умнее, быстрее, богаче, сексуальнее, популярнее, поактивнее - на зависть и восхищение остальным. Будьте идеальны и ошеломительны: каждое утро, показа двенадцатиунциевыми золотыми самородками, поцелуйте на прощание причипуренную жену и двух с половиной детей - и отбывайте на вертолете на сверхъестественно прекрасную работу, совершать немыслимые подвиги на благо человечества."

ЧИТАТЬ 

Другое утро. Как просыпаться в гармонии

Я не тот человек, который выпархивает из под одеяла и припевая веселую песню бежит завоевывать мир. Нет. Обычно я не хочу вставать, хмурюсь, и всем своим видом показываю, что меня лучше не трогать. Но я очень хочу, чтобы было не так. Я хочу любить свое утро. И если не порхать и улыбаться, то просто чувствовать тихую гармонию внутри и радоваться новому дню. 

ЧИТАТЬ

ЖИТЬ ПРОСТО || MAKE IT SIMPLE

ИНТЕРЕСНОЕ

ЛУЧШЕЕ:

THINK & GROW                     

Краткое содержание книги о том, как начинать каждый свой день совершенно по-другому. О методе "Чудесное утро" и том, как он может изменить вашу жизнь. 

 

Утренний распорядок, другими словами, то, как вы начинаете свой день очень сильно влияет на вашу жизнь и на успех. Продуктивное утро означает продуктивный и успешный день, что ведет к успешной жизни. 

INSPIRATION

INSPIRATION

INSPIRATION

В своей книге "Гибкое сознание" психолог Кэрол Дуэк выделяет два типа людей: с установкой на данность и с установкой на рост. Первые убеждены, что таланты и уровень интеллекта - врожденные качества и у нас нет возможности на них как-то повлиять и изменить. Вторые же верят, что то, что дано нам изначально не приговор и при желании все можно развить. И эти два кардинально разных подхода оказывают огромное влияние на то, как мы действуем и как относимся к неудачам. А какая установка у вас? 

 

Оставайтесь на связи:

Алёна Кожухова

автор проекта 

Привет!

 

Меня зовут Алёна. Я придумала Make it simple lab. Здесь я делюсь своими заметками о саморазвитии, вдохновении, радостях жизни, преодоления себя и трудностей. А также личным опытом. Потому что у меня есть такие же страхи как у всех. Я боюсь неопределенности, часто боюсь действовать, прокрастинирую, переживаю о мнении чужих людей, сбиваюсь с пути и снова обретаю гармонию. К тому же я интроверт. Но я каждый день учусь следовать своему сердцу, благодарить за все, что есть, и продолжать свое путешествие по жизни с улыбкой, подталкивая себя к действиям и осуществлению своих мечтаний. 

 

Жить просто! Make it simple